红拳内功十八法

红拳内功十八法  红拳内功十八法，它以站桩功；盘坐功；健身养生功而组成的十八种动作锻炼方法 。所以称“红拳内功十八法”。它是通过气功的锻炼达到内外功夫的统一。意念、呼吸、劲力三者合一，可使人体经�

红拳探讨-杨宝生老师早期文章

红拳探讨杨宝生老师之早期文章                       红拳是一个历史悠久、深为广大人民所喜爱的武术流派。但长期受到重文和严以择传的思

中国红拳目录

中国红拳序言

九山拳诀之拳术运用法（节选）

拳法至繁变化莫测。变化之妙全视人之能否临机应变耳。所谓大匠能教人以规矩，不能使人巧者此之谓也。兹将拳术应用大法条述于后：一要功夫，二要拳。三要脚手紧相连。手起脚不挪必定打不着。脚夫起手不动，必定是大病

红拳的主要特点

据拳谱归纳有八个方面：   （一）撑斩为母，尽八法之变   （1）撑斩即架打、劈打之法。据红拳谱记的有拳械八法：拳八法—撑、斩、勾、挂、緾、拦、沾、挎；枪八法——封、闭、捉、拿、搂、提、�

红拳的步法

红拳套路中，脚步按照一定的规则移动和变换方向，“闪绽腾挪”的方法称为步法。步法具有运载身体前进后退，左闪右绽的作用，能加大动作的伸缩和拧转幅度，步法稳健，是动作平衡的根本。步法快疾是动作迅猛的保证。步

红拳的身法

 身为四肢之主，无冲锋无克敌之技能，有侧偏闪之功能：左面右转，俯仰、挺含、低昂、呑吐、镇静、雍容、不同手足、确有指挥之能，其身左闪、宜备右攻、其身后让、谨防左击，回身之拳，其力必猛,翻身之脚，其势愈�

红拳的眼法

眼为身之主，宜精神注射，破敌全凭之。因此，认腿认势都依赖于眼。应兼视一身上下，相顾，前后左右相防，都不能不用眼。  眼法即运用眼神之法。眼法的一般要求聚于目。眼神可畏而不可测。目光射人而无贪心。�

红拳的手法

红拳所说的手，是用手进行攻防。手法是指攻防的手法变化的法则。攻防手的强度、力度和速度称之为手的功力。手法包括：掌法、拳法、爪法、勾法通称手法。 红拳手法有阴阳之分，形式上有“阴”“阳”“双”之别。�

红拳手法

红拳的手法手法中所说的手，是用手进行攻防。手法是指攻防的手法变化的法则。攻防中手的力度，强度和速度称之为手的功力。手的基本攻防能力称为手力。手法包括：掌法、拳法、爪法、勾法通称为手法。红拳手法亦的阴阳

红拳眼法

红拳的眼法眼为身之主，宜精神注射，破敌全凭之。因此认腿，认势都依赖于眼。应兼视一身，上下相顾，前后左右相防都不能不用眼。   眼法即运用眼神的方法。眼法一般要求是精神聚于目。眼神可畏而不可测。目